Shanti herbolario

Comenzamos en un año nuevo y uno de las cosas que podemos hacer de nuestra lista de propósitos, es meditar . ¿Me diréis que por qué?, son muchas las razones por las que meditar es bueno para nuestra salud, pero destacaremos las siguientes:  1. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y aumenta tus defensas para prevenir enfermedades 2. Disminuye la tensión arterial en las personas hipertensas.  3. Brinda mayor claridad de pensamiento para responder adecuadamente a los conflictos. En el caso de la depresión, es pieza clave para prevenir crisis y vivir con mayor felicidad . 4. Estimula la conversión de las situaciones negativas a positivas.   5. Mejora las relaciones sociales y de pareja.  6. Aumenta los niveles de concentración e incrementa el cociente intelectual y la reacción instantánea.  7. Trae paz interior y autocontrol . ¿Qué te parece, son suficientes razones para convencerte? Espero haberte convencido, cuéntame si lo vas a intentar.

Para conseguir aumentar nuestras defensas de manera natural vamos a introducir en nuestro día a día el "Aloe Vera". BENEFICIOS DEL ALOE VERA Sabemos que hace más de tres mil años ya se utilizaba para aumentar las defensas .Los egipcios, mayas e incluso personajes conocidos como Hipócrates y Cristóbal Colón. Hay más de trescientas cincuentas variedades de aloe vera, pero la que más propiedades presenta es el "Aloe Vera Barbadensis Miller". Las propiedades nutricionales y farmacológicas de ésta, van a depender del terreno, de la cosecha, del riego, de la edad de las hojas. El Aloe nos aporta más de 250 nutrientes entre "vitaminas", "minerales", "oligoelementos", "polisacáridos y aminoácidos". PROPIEDADES FARMACOLÓGICAS Las propiedades farmacológicas que presenta son antiinflamatoria y analgésica, ya que contiene ácido acetilsalicílico, que nos va a ayudar a reducir la inflamación en procesos de artrosis, artritis, tendinitis, co...

Comprar en herbolarios o en tiendas especializadas en alimentación ecológica tiene numerosas ventajas, entre las que destaca:   1. TRATO CERCANO Y ESPECIALIZADO Los herbolarios y tiendas especializadas suelen ubicarse en barrios emblemáticos de las ciudades o en pueblos, distancias que normalmente pueden hacerse a pie, pues su filosofía es estar cerca del consumidor, responder a sus dudas y ofrecerle información sobre el tipo de productos que se ajusta a sus preferencias.   Por este motivo, tanto los herbolarios como las tiendas ecológicas cuentan con personal especializado en alimentación natural que te podrá informar sobre los beneficios de cada producto y aconsejar sobre el tipo de alimento que te conviene según tus gustos y necesidades alimentarias. 2. ENCONTRAR ALTERNATIVAS PARA EL DÍA A DÍA Podemos encontrar un sinfín de propuestas que te permiten sustituir alimentos de primera necesidad por alternativas más sanas o adaptadas a tus necesidades alimenticias....

Bienvenidos a este blog de terapias alternativas, productos naturales dietéticos y de cosmética. Estoy muy emocionada, por fin, me he decidido a dar el paso y tener mi propio blog. Esto es apasionante. ¡Hay tantos temas de los que hablar! Pero voy a comenzar la primera toma de contacto con mi carta de presentación. Desde hace unos años tengo una enfermedad autoinmune, artritis reumatoide, y gracias a ello comencé a estudiar aquellos productos naturales que hacen que mi sistema inmune mejore, y a hacer ejercicio de forma adecuada a mis necesidades. He descubierto disciplinas como el “ yoga ”, el “ tai chi ” y el “ chi kung ”. La meditación y las terapias alternativas me han ayudado a mantener la paz en los momentos de crisis. Es por lo que me gustaría contaros en este blog, los beneficios de los productos naturales tanto en dietética como para cosmética, de las terapias como el “ reiki ”, de la meditación, de las “ constelaciones familiares ”, del y...